Energie Bag
Cogojirali
Tekniki paramɛtɛrɛw .
Fɛnw ɲɛfɔli
| Paramɛtiriw kolomaw | |
| Fɛnba minnu bɛ kɛ: | Oxford fini bɔgɔlan min bɛ se ka sɛgɛn-min ka bon + min ka bon-density eco-friendly filling material + reinforced webbing handles |
| Kisɛya ɲɛfɔcogo: | Kilo 5/kg 10/kg 15/kg 20/kg 25 |
| Fɛn dilannenw jɔcogo: | Multi-bolo dilanni, ergonomi minɛcogo, zone fasa sigicogo |
| Aplikasi kɛcogo minnu bɛ kɛ: | So farikoloɲɛnajɛyɔrɔw, CrossFit yɔrɔw, farikoloɲɛnajɛyɔrɔw, minnu bɛnnen don dugukolo sigida suguya bɛɛ ma |
Nafa minnu bɛ dilancogo la
1.Ergonomic minɛcogo dilancogo:
Webbing bololanɛgɛ barikamaw minnu bɛ sira caman fɛ, olu bɛ bɛn bolow ma kosɛbɛ, u bɛ kɔrɔtacogo, kamankun tacogo, wulicogo ani degeliw lamagacogo wɛrɛw dɛmɛ ni minɛcogo ɲuman ye.
2.Balanced girinya tilali:
Kɔnɔna zoni fasa bɛ a to girinya tilatilali yɛrɛ ani girinya cɛmancɛ sabatilen. Sɔgɔli barikama bɛ fasa bɔli bali walasa ka baara kɛ ni a ye waati jan kɔnɔ.
3.Durable fini fɛn:
Oxford kɛnɛma finimugu min ka bon, o tɛ ɲɛjibɔ-a, a tɛ se ka gosi-a ani ji tɛ don a la, a bɛ mɛn fo ka se degeliw gɛlɛnw ma minnu bɛ kɛ ni caman ye, k’a sɔrɔ a ma fɛn tiɲɛ.
4.Kisi dafalen sugandiliw:
Kisɛ hakɛ suguya caman bɛ sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ kanubagaw bolo sanfɛyɔrɔ bɛɛ la walasa ka dɔ fara degeliw fanga kan dɔɔnin dɔɔnin.
Kɔlɔsiliw
1.Sɛgɛsɛgɛli ka kɔn-baara ɲɛ: Aw bɛ bolokɔniw ni u sirilanw lajɛ sani aw ka baara kɛ. Aw bɛ a tali dabila joona ni a tiɲɛna walasa aw kana jogin.
2.Standardize Movements: Aw kana bɔrɔ fili walima k’a fili ni fanga ye walasa ka fasa bɔli bali ani ka tiɲɛni kɛ a jɔcogo la.
3.Saniya Ni A maracogo ɲuman: Aw bɛ a ko ni fini ɲiginnen dɔrɔn ye, aw kana a su. Aw bɛ a mara yɔrɔ jalen na ani fiɲɛ bɛ don min na walasa ka kɔrɔya bali.
4.Reasonable Training Intensity: Aw bɛ girinya bɛnnen sugandi ka kɛɲɛ ni aw yɛrɛ farikolo cogoya ye ani ka aw yɛrɛ tanga doni caya kojugu ma walasa ka farikoloɲɛnajɛ joginw bali.
-feere kɔfɛ Baarakɛyɔrɔ
1.Jaabi teliya baarakɛyɔrɔ:
7*Lɛrɛ 24 ɛntɛrinɛti kan kiliyanw dɛmɛni, jaabi miniti 15 kɔnɔ ladonni ɲinini kɔfɛ, ka yɔrɔjan gɛlɛyaw ɲɛnabɔcogo bilasirali di.
2.Hierarchical jogoɲumanya garanti:
San kelen-garanti bɛ sɔrɔ fɛn bɛɛ la, san saba{1}}garanti bɛ kɛ karamɔgɔba la. Dilan ni fɛn wɛrɛw bilali fu la jogoɲumanya gɛlɛyaw la minnu tɛ-fɛn dilannenw ye, fɛɛrɛko dɛmɛni si bɛɛ kɔnɔ.
3.Ladonni baara ɲuman:
Aw bɛ ladonni labɛn -yɔrɔ la sanga 48 kɔnɔ ni filiw tɛ se ka ɲɛnabɔ, ni a yɔrɔw bɛ se ka sɔrɔ.
4.Tuma bɛɛ tuguni-baarakɛminɛnw:
Aw ye kiliyanw ka dosiyew sigi sen kan, ka segin-ka-bɔnyew kɛ tuma bɛɛ ani ka ɲɛminɛni di u ma fu.
Tags hot .: fanga bɔrɔ, Sinuwa fanga bɔrɔ dilannikɛlaw, feerekɛlaw, izini
Tɛmɛnen
Wall BallAw ye ɲininkali ci .
