Yala a bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ ka taama-taama kɛ .

Baara kɛ ni taamasiyɛn ye cogo di? Baara kɛlen kɔ ni taamasiyɛn ye waati dɔ kɔnɔ, teri caman bɛna a ye ko taamaminɛn bɛ yɛrɛyɛrɛ ani ka yɛrɛyɛrɛ a kun na, walima kolo la, walima bolokɔfɛfɛn na, o la u bɛ hami ko taamaminɛn ye fili ye wa? Tiɲɛ na, mago tɛ hami na.
Sisan an ka kuma mun na taamasiyɛn bɛ yɛrɛyɛrɛ? Kuma surun na, kun wɔɔrɔ de bɛ yen:
1. N ye taamasiyɛn min san, o tɛ jɔ ani a bɛ sabati.
Nin ye fili ye teri caman bɛ min kɛ n’i bɛ taama-minɛn san ɛntɛrinɛti kan. U b’a miiri ko 800 yuan ani 5000 yuan for a treadmill ye kelen ye tiɲɛ na. A ye naive ye ka miiri o la.
Misali la, 1500 yuan folding treadmill tun labɛnna fɔlɔ npogotigininw ye minnu tɛ kilo 100 bɔ, nka i ka kan ka boli kosɛbɛ a kan cɛba dɔ ye min ye kilo 180 ye. Ni o taama-minɛn sugu ma yɛrɛyɛrɛ walima ka yɛrɛyɛrɛ, o bɛna kɛ hakilintan ye.
O la, aw kana tugu o cogoya la fiyentɔya la. Aw ye a lajɛ taama-minɛn min sɔngɔ man gɛlɛn, ani taama-minɛn min bɛ san mɔgɔ caman fɛ, aw bɛ a san dɔrɔn ni kɔnɔnajɛya ye. Aw ka kan ka jateminɛ kɛ ni taamasiyɛn ye fɛn sabatilen ye ani ni a sabatilen don.

2. Bololabaarakɛminɛn bɛ lafiya .
A bɛ tali kɛ boli jɔcogo jugu la taama-minɛn kan, wa a fana bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ ka boli cɛsirilan lajɔ walima ka bɔ a la. O cogo la, aw bɛ se ka boli cɛsirilan ladilan, ka boli cɛsirilan groove lajɛ, ka sɔrɔ ka nɔgɔw bɔ.

3. Unstable .
Aw bɛ buguri min bɛ taama-minɛn duguma, aw bɛ o saniya fɔlɔ, o kɔ aw bɛ taama-minɛn senw ladilan, walima aw bɛ taamasiɲɛ-minɛn lamaga ka taa dugukolo sabatilen na. Ni dugukolo tɛ kelen ye, o tuma na, boli taama-minɛn kan, o bɛna yɛrɛyɛrɛ a la, a tɛ se ka fɔ ka bɔ fan kelen na ka taa fan wɛrɛ fɛ.

4. girinya .
I n’a fɔ a fɔra cogo min na yɔrɔ fɔlɔ la, i ka kan ka mini taama-minɛn fitinin dɔ san kilo 180 girinya la. O taama-minɛn girinya jɛlen ka dɔgɔn. Yala a bɛ se ka i girinya muɲu wa?

5. Boli teliya .
Taamakɛlan dɔw bɛ ni motɛri cogoya dɔgɔman ye, o la teliya cogoya tɛ bonya kojugu. O de kosɔn, i tun ka kan ka boli teliya la ni 15mph ye san fɛ, yala i tɛ se ka yɛrɛyɛrɛ ani ka yɛrɛyɛrɛ wa?

6. Labɛnni Kɔrɔya .
Taamakɛlan dɔw sɔngɔ man gɛlɛn, o la, fɛn minnu bɛ kɛ ka mɔtɛriw, wuluwuluw, boli cɛsirilanw, a ɲɔgɔnnaw sɔrɔ, olu tɛ bonya kosɛbɛ. San damadɔw kɛlen kɔ, u bɛna kɔrɔbaya, o la, taama-minɛn min bɛ u kan, o bɛna yɛrɛyɛrɛ walima ka wuli. Nin waati in na, u ka kan ka bila u nɔ na.
O la, taama-minɛn bɛ yɛrɛyɛrɛ, ka yɛrɛyɛrɛ ani ka yɛrɛyɛrɛ sanfɛ ka jigin walima ka numan fɛ, basigi la k’a sababu kɛ sanfɛkunw ye. An ka kan ka an hakili sigi ani ka kunw sɛgɛsɛgɛ, ka fura sɔrɔ gɛlɛya in na.